Perruque et chimiothérapie : quand et comment bien la choisir ?

L'annonce d'une chimiothérapie bouleverse le quotidien, et la perspective de perdre ses cheveux fait souvent partie des inquiétudes les plus vives. Bonne nouvelle : en vous y prenant un peu à l'avance, choisir votre perruque médicale peut devenir un moment pour vous, plutôt qu'une contrainte de plus.

Depuis plus de 15 ans, nous accompagnons des femmes à chaque étape de ce parcours. Voici nos conseils pour savoir quand acheter votre perruque, comment la choisir et comment vous faire rembourser.

Quand choisir sa perruque avant une chimiothérapie ?

Tous les traitements n'entraînent pas une chute de cheveux, et son intensité varie d'une personne à l'autre. Votre oncologue est la meilleure personne pour vous dire à quoi vous attendre. Lorsque la chute est annoncée, elle commence souvent quelques semaines après la première séance.

• L'idéal : avant le début du traitement. Vous avez encore vos cheveux, ce qui permet de retrouver facilement votre couleur, votre coupe et votre volume habituels. Vous choisissez aussi plus sereinement, sans urgence.

• Pensez à garder une trace de votre chevelure : quelques photos de face et de profil, à la lumière du jour, et pourquoi pas une petite mèche. Elles vous aideront à comparer les teintes, même plus tard.

• Et si la chute a déjà commencé ? Pas d'inquiétude, il n'est jamais trop tard. Grâce à l'essayage à domicile, vous pouvez recevoir votre perruque rapidement et prendre le temps de l'adopter chez vous.

Couper ses cheveux avant la chute : une étape qui soulage

Beaucoup de femmes choisissent de passer par une coupe courte avant que la chute ne commence. Voir tomber des mèches longues peut être éprouvant ; une coupe courte rend la transition plus douce et facilite le port de la perruque ensuite. C'est une décision très personnelle : faites-le à votre rythme, éventuellement entourée d'une personne de confiance.

Comment choisir sa perruque pendant une chimiothérapie ?

Le confort avant tout : le bonnet

Pendant les traitements, le cuir chevelu devient souvent plus sensible. Le bonnet, c'est-à-dire la partie intérieure de la perruque, est donc votre premier critère.

• Les bonnets monofilament (« Mono ») : les cheveux sont implantés à la main sur un tulle fin et doux. Le rendu de la raie est très naturel et le contact est plus agréable sur une peau sensible.

• Les bonnets entièrement cousus main : le top du confort, légers et respirants, particulièrement adaptés au cuir chevelu nu.

• La Lace Front : un tulle invisible sur le front qui permet de dégager le visage avec une ligne de cheveux très naturelle. On vous explique tout dans notre article C'est quoi une Lace Front ?

Pour vous repérer facilement, chaque modèle de notre boutique affiche un indice de confort.

Cheveux synthétiques ou naturels ?

• Perruques synthétiques : légères, faciles à entretenir et la coiffure est déjà mémorisée. Un simple lavage et elles retrouvent leur forme. Ce sont les modèles les plus choisis pendant une chimiothérapie, et les plus accessibles.

• Perruques en cheveux naturels : un toucher et un mouvement incomparables, et la liberté de les coiffer comme vos propres cheveux. Elles demandent un peu plus d'entretien et représentent un investissement plus important.

• Perruques semi-naturelles : un mélange de cheveux naturels et de fibres synthétiques, pour un bel équilibre entre rendu naturel, légèreté et budget.

La couleur et la coupe

Rester proche de sa couleur habituelle aide souvent à se reconnaître dans le miroir. Nous conseillons généralement de choisir une teinte légèrement plus claire, plus douce pour un teint parfois fatigué par les traitements. Les nuances Rooted, avec des racines un peu plus foncées, apportent un effet très naturel.

Côté coupe, c'est aussi l'occasion d'oser ! Si vous hésitez, notre guide Comment choisir la perruque idéale selon votre visage vous aidera à trouver la forme qui vous met en valeur.

La bonne taille

La majorité de nos perruques correspondent à un tour de tête moyen (environ 54 à 58 cm) et disposent de réglettes d'ajustement à la nuque. Mesurez votre tour de tête avec un mètre ruban, de la naissance des cheveux sur le front jusqu'à la nuque, en passant au-dessus des oreilles. Pensez que le volume de votre tête diminue légèrement une fois les cheveux tombés : les réglettes permettent justement d'adapter la perruque au fil du traitement.

Les accessoires qui changent tout

• Le sous-bonnet : fin et doux, il protège le cuir chevelu des frottements et aide la perruque à rester bien en place. Tout le mois d'octobre, il vous est offert pour l'achat d'une prothèse capillaire : découvrez notre opération Octobre rose.

• Les turbans, bonnets et foulards : parfaits pour la maison, la nuit, les journées de fatigue ou tout simplement pour varier les looks. Les matières comme le bambou ou le coton sont douces et respirantes. Pour bien choisir, lisez notre guide Turban, bonnet ou foulard : que porter pendant une chimiothérapie ?

• Les produits de soin adaptés : un shampoing spécifique et une brosse adaptée prolongent la beauté de votre perruque.

Perruque et chimiothérapie : quel remboursement ?

Les prothèses capillaires prescrites dans le cadre d'une chimiothérapie sont prises en charge par l'Assurance Maladie, sur présentation d'une ordonnance de votre oncologue ou de votre médecin traitant. Selon la classe de la perruque, le remboursement peut couvrir tout ou partie du prix, et un accessoire textile est associé à la prise en charge.

En tant que distributeur agréé, Rose comme Femme s'occupe de la feuille de soins pour vous. Retrouvez la grille complète et les démarches sur notre page Prise en charge des perruques par la Sécurité sociale.

Les premiers jours avec votre perruque

Comme toute nouveauté, il faut parfois quelques jours pour se sentir pleinement soi-même. Portez-la d'abord chez vous, quelques heures, pour vous habituer à la sensation et apprendre à la poser. Nos conseils pour ce moment sont réunis dans l'article Comment bien vivre la première fois avec une perruque.

Nous sommes là pour vous : vous disposez de 14 jours pour essayer votre perruque chez vous. Une question sur un modèle, une couleur ou votre dossier de remboursement ? Notre équipe vous répond par téléphone du lundi au vendredi et par chat 7j/7.

Envie de commencer en douceur ? Découvrez notre sélection de perruques médicales Ellen Wille et Gisela Mayer, et trouvez celle qui vous ressemble.